When someone says to us:
¨ Darling, I care about your suffering¨,
a deep healing begins.
Tara Brach
En la oscura noche del alma,
me salva hacer una pausa
poner mi mano en el pecho
dejar que se haga en mi un mínimo espacio,
que pueda recibir mis lágrimas
y dejar que mi corazón lata a sus anchas.
Me salva que el auto que va adelante,
con su calcomanía naranja,
me recuerde la pregunta:
¨Respiraste hoy?¨
Me salva un encuentro
en el que soy escuchada
sin ser juzgada,
en el que soy bienvenida,
¨tocada¨ con delicada amorosidad,
y profunda empatía,
en el que alguien querido al escucharme me dice
¨nada de lo humano me es ajeno¨,
y con esas palabras, como con un bálsamo
me envuelve y me cobija por un buen rato.
Me salva animarme a buscar esa piel nueva
que se que está ahí, disponible,
una piel más porosa, más blandita,
esa desde la cual puedo levantar el teléfono
y decirle a mi amiga: te extraño, encontrémonos,
me vendría bien tu compañía.
Me salva dedicar tiempo a,
de variadas y ricas maneras,
poner conciencia en lo vivido,
mirar el recorrido,
alivianar la carga,
encontrar nuevos sentidos.
Me salva acompañar-me
y dejarme acompañar
mientras atravieso una noche más.
